L' Enfant Intérieur.

L' énergie de pleine conscience.

Chaque fois que nous avons besoin de l' énergie de pleine conscience, il nous suffit d' en toucher la graine avec notre respiration attentive, notre marche consciente et notre sourire. C' est ainsi que sera disponible l' énergie nécessaire au travail de reconnaissance et d' étreinte, puis de vision profonde et de transformation. Quoi que nous fassions, qu' il s agisse de cuisiner, de balayer, de faire la lessive, de marcher ou de respirer, nous pouvons continuer a générer l' énergie de pleine conscience ; ainsi, sa graine pourra se renforcer en nous. Et si nous parvenons a la développer toujours plus, la graine de concentration pourra émerger a son tour. C' est grace a ces deux énergies que nous pourrons nous libérer des afflictions.

Le Grand Maitre Du Bouddhisme.