Psychologie Relationnelle .

guérison .

Donner la priorité dans votre vie à votre épanouissement. Apprenez que vous êtes la source des bonnes choses qui peuvent vous arriver.C'est en faisant des choses positives et plaisantes pour nous même que nous acquérons la conscience de nous-même.
Vous seul devez diriger votre vie et vous seul êtes responsable de vos choix.
Ne cherchez pas chez le partenaire qu'il soit le contraire de vous pour mettre de l'équilibre dans votre vie. C'est en attendant de l'autre qu'il nous procure plaisir, fantaisie et excitation que nous faisons souvent le mauvais choix de partenaire. C'est à nous de donner du sens à notre vie. Souvent les gens qui tombent entre les griffes de pervers narcissiques sont très, voir trop sérieux, responsables,ont beaucoup d'empathie, d'affection et d'aide à donner, attirant de ce fait des êtres insouciants, irrésponsables, manipulateurs et peu équilibrés voir pervers.
Tant que vous rejetez la responsabilité de votre existence et donc de votre bonheur, vous rêstez un enfant dépendant et effrayé dans un corps d'adulte. Si vous déléguez cette responsabilité à un autre, alors vous n'êtes plus maitre de votre destin.
Votre épanouissement personnel fait de vous une personne valable et autonome et donc ne laissant peu de prise aux chimères des pervers narcissiques. Votre estime de vous avec l'acceptation de vos limites est le meilleur bouclier contre toutes les personnes toxiques.
Nous savons tous inconsciemment que moins vous avez besoin d'un compagnon et plus vous devenez un partenaire valable voir convoité. De même, moins vous êtes dépendant de l'autre et plus vous avez de chances de rencontrer un partenaire acceptable et sain capable de construire une relation satisfaisante.

Occupez vous d'abord de vous et apprenez à tolérer la colère et la désapprobation des autres. Ne vivez plus sous le regard de l'autre.
Vos changements intérieurs et extérieurs exigent de votre entourage une adapatation.Il est naturel qu'ils opposent une certaine résistance qui sera d'autant plus brève si vous en prêtez peu attention.Jusqu'à présent vous avez dépensé beaucoup d'énergie à interpréter les signaux par lesquels les autres vous dictaient votre comportement.Leur indignation est souvent une tentative de vous ramener à vos anciens modes de fonctionnement.
Prêtez attention uniquement à votre voix intérieure qui , si vous êtes à son écoute,vous dictera ce qui est bon ou approprié à votre 'vrai' moi ( ou moi profond )

Reconnaitre que votre épanouissement est aussi important que celui des autres et que vous êtes digne d'autant d'estime et de respect qu'eux vous aidera à prendre un engagement ferme envers vous même: Vous réaliser en développant vos potentiels et en honorant vos besoins et envies pour votre propre épanouissement et non pas pour le bénéfice d'un autre.C'est ironiquement en devenant 'plus égoiste' que vos relations s'amélioreront automatiquement. En effet en prenant plus soin de nous,en acquérant un comportement plus salutaire, plus équilibré et moins 'nécessiteux', nous attirons des partenaires capables aussi de prendre plus soin de nous et qui sont plus disponibles et capables d'entretenir des relations équilibrées.Et les pervers narcissiques iront voir ailleurs...!

Jef .